Javascript DHTML Drop Down Menu Powered by dhtml-menu-builder.com  
     

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

بدنسازی دانشی است درباره چگونگی استفاده از وزنه هاو نحوه صحیح مصرف غذاهای مغذی و مفید. تحقیقات دراین زمینه موجب آشکار شدن مزایای این ورزش گردیده است .از جمله این مزایا می توان به موارد زیر اشاره کرد:
1-ضریب آسیب دیدیگی استخوان ها را کاهش می دهد.
2-انرژی ،قدرت ونیروی فوق العاده برای شما حاصل می شود .
3-روحیه را تقویت می کند .
4-انسان را شاد وخوشحال می کند .

باشگاه ورزشی تن ورز در این راستا آماده ارائه خدمات به ورزش کاران عزیز می باشد.این باشگاه مخصوص آقایان بوده و از ساعت 6 صبح تا 12 شب باز می باشد.
باشگاه مجهز به دستگاههای ‌Sports Art  بوده که جزو بهترین دستگاههای روز دنیا می‌باشد.



Bodybuilding is the smart use of progressive resistance exercise for controlling and developing one’s musculature. In other words, it is about using the weight force of gravity to oppose the force generated by muscles of the body through concentric (a type of muscle contraction in which the muscles shorten while generating force) or eccentric contraction (lengthening contraction wherein the muscle elongates while under tension due to an opposing force greater than the muscle can generate). To sum it up, it is is best sport to make your body proportionally shaped and fit.

Some well-known bodybuilders include Charles Atlas, Steve Reeves, Reg Park, Arnold Schwarzenegger, and Lou Ferrigno.

 

© 2003-2012 Tanvarzgym.com Registered , Powerd By www.brandco.ir